Snel en gezonde afvallen gaan zeker samen! Wil jij weten wat aan de basis staat van een gezonde levensstijl en daarmee ook lichaam? Zoek dan niet langer!
5 kg afvallen in een week
Je kent het wel. Je wilt op de korte termijn afvallen maar zonder doel wordt het een stuk lastiger. Voor velen is 5 kg afvallen in een week een goede doelstelling om behoorlijk wat gewicht te verliezen in een korte periode. Aan de hand van de volgende tips zal het je een stuk makkelijker afgaan om weer het lichaam te krijgen waar jij zonder enige twijfel apetrots op mag zijn!
afvallen na bevalling
Snel Afvallen in twee weken voor de vakantie!
Wil jij in14 dagen het nodige vet verbranden en snel afvallen voor de vakantie? Aan de hand van deze 3 tips ben jij er helemaal klaar voor om met een heerlijk gevoel het strand te betreden! Door 5 soorten voedsel te vermijden weet jij zeker dat je buik een stuk platter is als je eindelijk volop kunt gaan genieten van die welverdiende vakantie!
Snel afvallen rondom de taille!?
Het ideaalbeeld van de vrouwelijke slanke taille is helaas voor velen onbereikbaar. Ook mannen kampen vaak met een ongewenste vet ophoping in deze zone. Het ophopende buikvet rondom de taille is bijna altijd frustratiepunt nummer één. Volg deze 4 tips voor een slankere taile!
Afvallen na de bevalling
7 Tips voor afvallen na de bevalling! Schrik niet als je na de bevalling weer voor het eerst op een weegschaal gaat staan. Het is heel normaal dat je na de bevalling minder gewicht bent kwijt geraakt dan je oorspronkelijk verwacht had. In de meeste gevallen houd je dan vocht vast. En dat is goed […]
Verbrand meer vet – De Geheimen
Wil jij meer vet verbranden? Het lichaam beter in vorm krijgen, lekkerder in je vel zitten en gezonder door het leven kunnen gaan? Hier ontdek je hoe!
Strak Lichaam
Ontdek hoe beroemdheden zoals Katherine Heigl en Jessica Biel aan hun prachtig en sexy figuur zijn gekomen & Hoe ook jij dit kunt met de Kettlebell! De laatste fitness hype vanuit hollywood is nu ook echt tot Nederland door gedrongen. Het is niets minder dan de bijzonder ogende kannonskogel achtige kettlebell. Veel internationele beroemdheden als […]