Cambridge dieet review

Review van het Cambridge Dieet Een nieuw dieet is niet meer opzienbarend, er komen zelfs elke week nieuwe diëten op de markt die beloven dat ze een revolutionair concept hebben bedacht waardoor je snel en gemakkelijk gewicht kunt verliezen. Maar het komt niet vaak voor dat we een dieet tegenkomen dat al meer dan 20 […]

Strak lichaam met de Kettlebell

Ontdek hoe beroemdheden zoals Katherine Heigl en Jessica Biel aan hun prachtig en sexy figuur zijn gekomen & Hoe ook jij dit kunt met de Kettlebell! De laatste fitness hype vanuit hollywood is nu ook echt tot Nederland door gedrongen. Het is niets minder dan de bijzonder ogende kannonskogel achtige kettlebell. Veel internationele beroemdheden als […]

Kettlebell Training

De Ins en Outs en de Effectiviteit van Kettlebell Trainingen Kettlebells worden ook in Nederland steeds populairder. En hoewel kettlebells in de laatste paar jaren pas echt populair zijn geworden in Europe en de Verenigde Staten, staan ze in Rusland al eeuwen lang bekend als een fantastische manier om zowel sterker en slanker te worden. […]

5 kg afvallen in een week

Je kent het wel. Je wilt op de korte termijn afvallen maar zonder doel wordt het een stuk lastiger. Voor velen is 5 kg afvallen in een week een goede doelstelling om behoorlijk wat gewicht te verliezen in een korte periode. Aan de hand van de volgende tips zal het je een stuk makkelijker afgaan om weer het lichaam te krijgen waar jij zonder enige twijfel apetrots op mag zijn!

Snel Afvallen in twee weken voor de vakantie!

Wil jij in14 dagen het nodige vet verbranden en snel afvallen voor de vakantie? Aan de hand van deze 3 tips ben jij er helemaal klaar voor om met een heerlijk gevoel het strand te betreden! Door 5 soorten voedsel te vermijden weet jij zeker dat je buik een stuk platter is als je eindelijk volop kunt gaan genieten van die welverdiende vakantie!

Snel afvallen rondom de taille!?

Het ideaalbeeld van de vrouwelijke slanke taille is helaas voor velen onbereikbaar. Ook mannen kampen vaak met een ongewenste vet ophoping in deze zone. Het ophopende buikvet rondom de taille is bijna altijd frustratiepunt nummer één. Volg deze 4 tips voor een slankere taile!